chromothérapieLE PRINCIPE
Le principe de la chromothérapie ou couleurs thérapie s’appuie sur le fait que toutes les cellules et les parties du corps réagissent aux vibrations lumineuses, c’est donc une « thérapie par les couleurs ».
Chaque fréquence apporte un effet bénéfique spécifique :
Le magenta est rajeunissant, curatif, désintoxiquant, normalisant cardiovasculaire.
Le rouge est tonifiant, fortifiant, stimulant, cicatrisant, il augmente l’énergie et réchauffe le corps…
L'orange est dopant, décongestionnant, antidépresseur, il stimule l’adrénaline et la dopamine et augmente l'optimisme…
Le jaune stimule l'intellect, la digestion et le système lymphatique, les glandes exocrines, il est antidiabétique…
Le vert pomme est anti allergique, débloque et assouplit les articulations, stimule la vision…
Le vert forêt est antibiotique, fongicide, neutralisant équilibrant général, équilibrant des glandes endocrines…
Le vert turquoise est nettoyant, lutte contre l’accumulation des métaux lourds, répare les problèmes de peau.
Le bleu ciel est anti-inflammatoire, antalgique, rafraîchissant, détend et aide l'expression verbale,
L'indigo à un effet anxiolytique, soporifique et anti-stress, il stimule la concentration et l'intuition…
Le violet favorise la sérénité, diminue l'angoisse, régule la circulation veineuse, il est antimigraineux…
- Les couleurs chaudes, augmentent le flux énergétique et tonifient les tissus.
- Les couleurs froides ralentissent le flux énergétique et apaisent les tensions.
- Les couleurs neutres nettoient et drainent et purifient.
- Les couleurs mixtes régénèrent nourrissent, protègent et cicatrisent.
chromothérapieLA Méthode
La lumière colorée, diffusée ou pulsée à l’aide de lampes spécialement conçues, peut être appliquée de différentes manières :
- Projection au niveau des yeux
- Immersion de tout le corps par un bain de lumières colorées
- Projection localement sur les organes ou les zones affectées
- Par voies réflexes au niveau des oreilles, des pieds, des mains, des yeux, du nez ou des dents
- Par projection dans les grands circuits énergétiques que constituent les méridiens d’acupuncture.
chromothérapie
LES BIENFAITS
La lumière colorée agit sur tous les niveaux de l’être
- Le niveau physique : cicatrisation des tissus, douleurs inflammatoires, problèmes de peau, brûlure, blessures, muscles, tendons, fatigue physique, obésité, déficiences immunitaires, troubles menstruels, migraine, problèmes articulaires….
- Le niveau émotionnel : sur un grand nombre de troubles psychiques et psychosomatiques, dépression, instabilité d’humeur, dérèglement du cycle de la veille et du sommeil.
- Le niveau énergétiques : rééquilibrage du corps vibratoire et des chakras dont les déséquilibres sont à l’origine de tous les troubles, expansion de la conscience.
Le chromotest ou test des couleurs
C’est un test basé sur des séries de choix spontanés de couleurs.
Il fournit le profil chromatique du moment, permet de comprendre la dynamique comportementale de la personne et révèle un plan thérapeutique global pour la séquence de chromothérapie.
Chromo & Luminothérapie
La chromothérapie (ou couleur thérapie)
La lumière est à l'origine de la vie sur la terre. Ces ondes que nous appelons " Couleurs" ne sont pas seulement agréables au regard, elles sont aussi de puissantes énergies. Chacune d'elles émettant des vibrations spécifiques qui influencent les cellules vivantes.
Certes, nos yeux comptent parmi les organes les plus sensibles aux rayonnements colorés, mais la lumière traverse aussi la peau, les muscles et même le squelette, déclenchant des modifications chimiques des tissus.
La chromothérapie ou couleur thérapie désigne un ensemble de techniques thérapeutiques utilisant les propriétés de la lumière colorée afin de provoquer des réactions d'ajustement physiologique et psychologique favorables au maintien ou au rétablissement de la santé.
La chromothérapie nous ouvre par un ensemble de moyens à une approche et une utilisation plus consciente de la couleur, de ses propriétés, de ses influences et de ses effets thérapeutiques au quotidien.
La Luminothérapie est une stimulation des hormones par la lumière.
Depuis la nuit des temps, notre corps est dirigé par un rythme biologique et physiologique naturel : le lever et le coucher du soleil.
La luminosité qui se répand au lever du soleil et qui pénètre par nos yeux, envoie un signal à l’hypothalamus où se situe notre horloge biologique.
Notre cerveau va alors commander la sécrétion des hormones de veille - la sérotonine, l’adrénaline et le cortisol - qui vont nous mettre en action.
La baisse de luminosité au coucher du soleil va quant à elle transmettre le signal opposé, en stoppant la sécrétion des hormones de veille et en augmentant progressivement la sécrétion des hormones du sommeil : la mélatonine et l’adénosine.
Par ce mécanisme naturel, notre activité se ralentit et nous nous préparons peu à peu à nous réfugier dans le sommeil.
Mais notre mode de vie actuel met bien souvent à l’épreuve, dès notre plus jeune âge, notre rythme biologique naturel.
Nos cycles naturels d'exposition sont déplacés du fait que nous vivons beaucoup plus à l’intérieur qu’à l’extérieur, que nous utilisons en permanence la lumière artificielle, que nous nous exposons longuement à l’influence de la lumière bleue de nos tablettes et de nos ordinateurs et que nous sommes conduits à avoir une activité nocturne plus tardive. Mais nous ne souffrons pas seulement d’un manque de lumière, mais aussi de l’utilisation régulière des lunettes de soleil, ce qui diminue encore cet approvisionnement énergétique.
Cette carence en lumière génère une tendance à la dépression, des troubles du sommeil et un déficit en vitamine D.
LE CENTRE DE THERAPIES NATURELLES est ambassadeur PSIO.
Si vous souhaitez faire l'acquisition d'une paire de lunettes PSIO pour un usage régulier à la maison
Contactez-moi.
luminothérapieLA Méthode
Il s’agit, comme son nom l’indique d’utiliser la lumière continue ou pulsée à l’aide de lunettes comprenant différents programmes permettant de rééquilibrer les dérèglements de notre horloge biologique.
Des programmes pour personnes “photosensibles” sont prévus.
luminothérapieLES BIENFAITS
L’utilisation régulière du PSIO permet grâce à sa technologie très complète par le son et par la lumière de contribuer au repos et à la restauration de l’esprit mais aussi à la régulation des flux hormonaux.
On observe une bonne amélioration dans les cas de :
- dépression saisonnière
- troubles du sommeil
- fatigue chronique
- décalage horaire
luminothérapie
et depression saisonnière
Les habitants des régions occidentales sont peu exposés au spectre de la lumière solaire. Et, fait paradoxal, dès qu'un rayon de soleil apparaît beaucoup de personnes enfilent leurs lunettes solaires ! Beaucoup souffrent de « dépression saisonnière ».
Dans nos régions, ces symptômes surviennent dès la fin du mois d’octobre, lorsque la lumière diminue et s’étendent jusqu’au début du mois de février.
La partie sonore de l’application permet l'écoute d'enregistrements ayant un effet antidépresseur : ils agissent par la voix, les sons de la nature et de la musique douce en arrière-plan.
La partie lumière agit sur la distraction de l’attention en provoquant un rapide lâcher-prise et sur la sécrétion de la mélatonine.
Les deux peuvent être utilisés ensemble ou séparément.
L’ensemble produit une mise au repos complet du cortex, suggestions positives et stimulation par la lumière contribuent dès lors ensemble à une superbe action synergique pour rapidement retrouver la forme et sortir de la dépression de saison !
luminothérapie
contre-indication
Les contre-indications pour la pratique par projection visuelle directe
Toute maladie de yeux
Glaucome
Maladies inflammatoires de l’œil
Bipolarité
Photosensibilité
Dégénérescence maculaire
Rétinopathie
Le matin : les programmes colorisés pour une action stimulantes.
L’après-midi à heure de la sieste : Un enregistrement vocal ou musical permettant une turbo-sieste de 3 à 25 minutes.
Le soir : des enregistrements par la voix sont les parfaits compléments pour apaiser les problèmes d’humeur et aborder la nuit de sommeil de la manière la plus paisible qui soit !
Les couleurs et les rythmes choisis dans ces enregistrements de relaxation sont calmants.
CENTRE DE THERAPIES NATURELLES est Ambassadeur PSIO®.
